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  • Dicas para realizar a peregrinação de Santiago de Compostela

    • A peregrinação de Santiago de Compostela é a mais famosa peregrinação do mundo, sendo percorrida por centenas de pessoas anualmente. No entanto, o trajeto não é simples e requer muito preparo, tanto físico quanto psicológico. Por isso, vamos te ajudar dando 5 dicas para você conseguir realizar a peregrinação de Santiago de Compostela, porém antes disso, ...
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  • Pratique Trail Run com segurança

    • Trail ou Trail run é uma prática que vem se popularizando muito entre os corredores de rua. Buscando variação nas rotinas de treino, os corredores estão se afastando dos centros urbanos e indo para as trilhas.    O que é Trail Run? Como o próprio nome diz, é uma corrida que foge do ambiente urbano, ''correr fora da pista''. A trilha, para ser considerada ideal ...
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  • Novidade na Nerea, vem com a gente!

    • Quer ficar ainda mais por dentro das novidades, informações e dicas sobre esportes, viagens e muita aventura? Agora você tem o lugar perfeito para isso! Criamos o blog Saia da Zona de Conforto para compartilhar com vocês experiências técnicas e vivências de lugares, equipamentos, atividades outdoor e aventuras. Falaremos um pouco sobre escalada, rapel, mochilão, trail run, corrida e muito ...
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